賽爾集團夏季中醫養生健康講座順利開(kāi)展
發(fā)布時(shí)間：2024-08-23
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8月7日，為進(jìn)一步提升員工健康意識和身體素質(zhì)，賽爾集團特邀著(zhù)名主治中醫師朱江，給集團總部員工帶來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的夏季養生健康講座。
朱醫生以“夏季養生之道”為主題，深入淺出地講解了夏季養生的重要性及特點(diǎn)，四季養生的意義。他強調，夏季陽(yáng)氣最盛，氣候炎熱而生機旺盛，此時(shí)養生應注重健脾除濕、清熱消暑、補養肺腎等原則。
針對夏季常見(jiàn)的健康問(wèn)題，如風(fēng)熱感冒、腸道疾病和中暑等，朱醫生提供了專(zhuān)業(yè)的預防策略和治療方法，并推薦了適宜夏季養心安神的食材和藥方。此外，他還建議大家適量運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)導致的身體損傷。
講座結束后，員工們紛紛表示受益匪淺，不僅對中醫養生有了更深入的了解，還學(xué)到了許多實(shí)用的養生保健知識。未來(lái)，集團將繼續秉承“以人為本”的理念，為員工提供更多健康福利，共同打造一個(gè)健康、和諧的工作環(huán)境。
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